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2010年9月30日の絆のブログ Blog of Kizuna.
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メタボ川島のダイエット日記5
2010年9月30日
川島義典
暑い暑いと思っていたら今度は急に寒くなってきました(*_*;
寒くなると汗が出にくくなってダイエットが難しいです<m(__)m>
7月から始めましたダイエットも早3か月が経ちました、9月30日時点での体重は71キロでマイナス23キロまで来ました(●^o^●)
先週は一時69.7キロまで落ちたのですが、飲み会や食事会が相次ぎちょっと太ってしまいました(-。-)y- ゚ ゚ ゚
しかも明日から三日間の韓国旅行・・・、間違いなくおっきくなって帰ってくることでしょう(-。-)y- ゚ ゚ ゚
せっかく順調に行ってたのに・・・どうしよう(汗)
予定では旅行に行く前に60キロ台をキープして置く予定だったのに(泣)
とはいえ今更泣きごとを言っても仕方ない!!
旅行から戻ったら再度猛ダイエットに力を注ぎます!メラメラ
というわけで韓国では羽目を外して、焼き肉を食べまくってきます!
チャガルチ市場の魚を食べ尽してきます!
帰ったらジムでトレーニングです(泣)
とりあえず71キロ！
